Meine 19 Buchempfehlungen

Menschen, die mich kennen, wissen wie sehr ich gebundene Bücher mag. Das eine oder andere Format fällt natürlich auch mal aus der Reihe. Mit diesen Tipps stelle ich dir Bücher vor, die mich persönlich sehr angesprochen haben und mein Leben auf unterschiedlichste Weise bereichert haben. Um die Liste der Buchempfehlungen mit Leben zu erfüllen, aktualisiere ich sie für dich in unregelmäßigen Abständen. Schau also gerne immer mal wieder vorbei.

Du kannst dir dein Wunschbuch direkt über den jeweiligen Affiliate-Link bestellen (bzw. Klick aufs Cover) und unterstützt damit sogar mit einem minimalen Prozentanteil meine Arbeit.

Solltest du weniger Leselust verspüren und Hörbücher bevorzugen, kannst du einige Empfehlungen über Audible hören. Der erste Monat wird gratis angeboten. Diese Art zu „lesen“ lässt sich im heutigen Alltag oftmals besser integrieren – ob beim Autofahren, Bügeln, Kochen oder vor dem Schlafen gehen

unbox-your-life-rezension

Tobias Beck – Unbox your Life!

Kennst du Menschen um dich herum, die den ganzen Tag jammern, denen man es nicht recht machen kann und die sich montags wünschen, dass schon Freitag wäre?! Die alles, was du sagst schlecht machen? Der Titel beschreibt den Effekt hervorragend! Mit Unbox your Life! nimmt Tobias Beck kein Blatt vor den Mund und verrät auf charmante und erfrischende Art und Weise, wie man sich frei von diesen Energie raubenden Mitmenschen macht und seinen eigenen Weg gehen kann. Inspiration pur!

https://amzn.to/2yolbnB

aufbau-welt

Graham Bell – Permakultur Praktisch

Du würdest gerne lernen, langfristig nachhaltig zu denken? Möchtest im Einklang mit der Natur leben? In Permakultur praktisch werden Schritte zum Aufbau einer sich selbst erhaltenden Welt beschrieben. Ein ganz tolles Buch! Informativ, verständlich und gut umsetzbar.

https://amzn.to/2HiSry2

buch-blueprint

Dan Büttner – The Blue Zone of Happiness

Zu Beginn der „Blue-Zone-Ära“ hörte ich berufsbedingt bereits von der faszinierenden Arbeit Dan Büttners für das National Geographic Magazine. Im Zusammenhang mit Quintessenz sind die Forschungsergebnisse und Erkenntnisse von unschätzbarem Wert. Er reist(e) in Regionen, wo viele Menschen über 100 Jahre alt werden – und das glücklich und gesund. The blue zone of Happiness  – Sehr spannend!

https://amzn.to/2LZufEC

buch-geschichte

Blandine Calais-Germain – Anatomie der Bewegung

Wer im sportlichen bzw. bewegungstechnischen Bereich tätig ist oder sich für die genauere Technik und Funktion des Körpers interessiert, der könnte nicht besser bedient sein, als mit diesem wertvollen Wissensschatz Anatomie der Bewegung. Vielleicht magst du dich ja damit näher auseinandersetzen, lässt dich in Pilates oder Yoga ausbilden und dein Wissen erweitern – dann empfehle ich dir dieses umfangreiche Nachschlagewerk.

https://amzn.to/2Hjtnab

buch-geschichte

Paolo Coehlo – Der Alchimist

Der Alchimist – Ein sehr gut erhaltenes gebundenes Exemplar erhaschte ich mal auf einem Flomarkt. Der Verkäufer ist dafür bekannt, kleine Zettel mit Sprüchen an die Leute weiterzugeben. „Nicht müde werden, sondern dem Wunder leiste wie einem Vogel, die Hand hinhalten.“ (Hilde Domin) Er begleitet mein Exemplar noch immer. Ich liebe dieses Buch.

https://amzn.to/2Jb83tm

einklang-mensch-natur

Christopher Day – Bauen für die Seele

Da ich mich die meiste Zeit meines Lebens in eine eigene Finca geträumt habe, liegt es nicht fern, naturnah zu bauen. Wer also im Einklang leben möchte, dem empfehle ich das Buch Bauen für die Seele von Christopher Day. Architektur bekommt hier wieder ihren ursprünglichen Sinn.

https://amzn.to/2kLtsup

geschichte-französisch-gemütlich

Antoine De Saint-Exupéry – Der kleine Prinz

Mit dem Buch Der kleine Prinz hat der Flieger und Dichter Antoine de Saint-Exupèry der Menschheit ein ganz besonderes Geschenk gemacht. Um das wohl bekannteste Zitat zu nennen: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Wer es noch nicht gelesen hat, der hat etwas verpasst…

https://amzn.to/2kN4YB9

buch-geschichte-susanne-fischer

Susanne Fischer-Rizzi – Medizin der Erde

Eines meiner Lieblingsbücher! Solch ein Wissen gehört meiner Meinung nach in die Lehrbücher der Schulen. In Medizin der Erde hat Susanne Fischer-Rizzi auf ganz liebevolle und ausführliche Art Wissen über unsere einheimischen Heilpflanzen zusammengetragen. Auszug: „Als ich einmal einen indianischen Medizinmann fragte, ob ich etwas von ihm über Heilpflanzen lernen könne, wies er mich ab mit den Worten: „Lerne zuerst, wie man über die Erde geht.“ Erst viele Jahre danach habe ich wirklich begriffen, was er damit meinte.“

https://amzn.to/2st8lBc

Buch-weisheit-alter

Anja & Maria Fritzsche – Oma, die Nachtcreme ist für 30-Jährige!

Oh ja, am 07.06.2018 hatte ich die Freude mit Anja Fritzsche für den Podcast im Interview zu sein. Dieses Buch hatte ich bis dato noch nicht gelesen, ich kannst sie lediglich aus dem Internet. Dann dachte ich mir: „Ich kann doch nicht ins Gespräch mit Anja gehen, wenn ich nicht einmal einen Blick in das Buch gewagt habe! Huch!“ Da ich so begeistert von ihrer erfrischenden Art am Telefon war, legte ich den Hörer auf und bestellte sogleich ein Exemplar Oma, die Nachtcreme ist für 30-jährige. Es hat sich gelohnt – wie du bei der Podcast-Folge #006 vom 24.07.2018 hören kannst. Gemeinsam fassten Anja und Maria Fritzsche ihre unvergesslichen Erlebnisse zusammen und kreierten damit ein umwerfendes Zeugnis voller Lebensfreude, Esprit und Humor. Ich wünsche dir einen beseelten Lesefluss…

https://amzn.to/2m4VhhQ

Buch-weisheiten

Rei Gesing – Ihre Weisheit unser Glück

Durch meinen digitalen Suchmechanismus, wurde ich instinktiv auf Rei Gesing aufmerksam. Er ist Unternehmensberater und Autor, der am 01.06.2018 im Adlon Kempinsky Berlin sein Buch Ihre Weisheit unser Glück – Die Quintessenzen der Methusalems veröffentlichte. Es ergab sich alles genau zum richtigen Zeitpunkt, denn es bestätigte meine Intension mit Quint-E. Dafür bin ich sehr dankbar! Rei Gesing reiste zwischen Juli 2017 und Februar 2018 durch ganz Deutschland und interviewte in der Zeit fünfunddreißig hochbetagte Menschen. Sie alle erlaubten einen Einblick in ein breites und beeindruckendes Sammelsurium, welches uns als Leser die Augen für die wichtigen Dinge im Leben öffnet. Dieses Buch ist für mich und mein Projektziel ein besonderes Zeichen, auf dem richtigen Weg zu sein. Herzlichen Dank Herr Gesing, für diese wundervolle Arbeit!

https://amzn.to/2zsYvW0

roman-erzählung

Khalil Gibran – Der Prophet

Das Lebenswerk von Khalil Gibran ist ein Brückenschlag zwischen der Alten und der Neuen Welt. Ich bin nicht religiös, doch Der Prophet liest sich so schön, ist voller Lebensweisheit und mystischer Tiefe. Zitat: „Sagt nicht: „Ich habe die Wahrheit gefunden“, sondern: „Ich habe eine Wahrheit gefunden.“ Sagt nicht: „Ich habe den Weg der Seele gefunden“, sondern: „Ich bin auf meinem Weg der wandernden Seele begegnet.“ Denn die Seele wandelt auf allen Wegen. Die Seele geht keinen geraden Weg, noch wächst sie wie ein Schilfrohr. Die Seele entfaltet sich, gerade so wie ein tausendblättriger Lotus.“

https://amzn.to/2sFz9gT

geschichte-weisheiten

Hermann Hesse – Siddhartha

Mit der Widmung „Wer Schmetterlinge lachen hört, kann Wolken riechen und Sterne streicheln… Bleib so wie du bist“ schenkte mir vor vielen Jahren eine Freundin dieses kleine Buch Siddhartha von Herrmann Hesse, dem meistgelesenen Autor des 20. Jahrhunderts, mit einer großen Wirkung in meinem Kopf und meinem Herzen.

https://amzn.to/2kLBgMM

buch-geschichte

Dr. Joseph Murphy – Die Macht des Unterbewusstseins

Die Macht des Unterbewusstseins. Der Titel bringt es auf den Punkt – gestern, wie heute, wie morgen. Wer etwas in seinem Leben ändern möchte und nicht weiß, wo oder wie er anfangen soll, dem kann ich diese Lektüre wärmstens empfehlen.

https://amzn.to/2Ja3zmQ

A-Pilates-Primer-rezension

Joseph H. Pilates & Judd Robbins – A Pilates Primer

Als ich nach meinem Bandscheibenvorfall begann Pilates zu trainieren, ergatterte ich glücklicherweise noch eine Pflicht-Lektüre der Branche. Es werden 34 Mattenübungen klar vorgestellt, erläutert und der Zusammenhang zwischen Bewegung, Anspannung, Entspannung, Atmung, Konzentration wunderbar dargestellt. Dieses tolle Exemplar gibt es aktuell lediglich als Kindle Version und auf Englisch erhältlich. Zweifle nicht, es wird dich auf jeden Fall weiterbringen, wenn du dich mit deinem Körper näher auseinandersetzen möchtest.

https://amzn.to/2AiWwBX

roman-buch

James Redfield – Die Prophezeiung von Celestine

Wer nicht an Zufälle glaubt, dem ist diese Buch sicherlich schon zwischen die Finger gekommen. Die Prophezeihungen von Celestine ist ein angenehm zu lesendes Abenteuer in die Welt der Intuition und der Frage nach der Begründung von mysteriösen Gegebenheiten. Ein schönes Buch um seine Seele baumeln zu lassen.

https://amzn.to/2J9ntyc

pilates-sport

Eva Rincke – Joseph Pilates, Der Mann, dessen Name Programm wurde

Eine der schönsten Biografien, die ich bislang gelesen habe! Eva Rincke hat für dieses Buch unglaublich viele Hürden gemeistert und mir als „Bewegungsbegeisterter“ Joseph Pilates, Der Mann, dessen Name Programm wurde, zum greifen nah versinnbildlicht. Joseph Pilates war wirklich ein Genie. Danke Eva!

https://amzn.to/2sGrqiV

mensch-tier

Penelope Smith – Gespräche mit Tieren

Als es mein Kater eine weniger schöne gesundheitliche Erfahrung machte, empfahl mir ein Freund jemanden aufzusuchen, der Tierkommunikation anbietet. Seine damalige Erfahrung sprengte alle Zweifel. Gesagt, getan. Nun wollte ich es besser wissen und nahm an Trainingskursen teil. Es mag möglicherweise für den einen oder anderen etwas befremdlich klingen, doch auch die zu immer mehr von Bedeutung gelangende Tierkommunikation ist eine Bestätigung dafür, dass wir uns in einem globalen Wandel befinden und zurück zu den Wurzeln kehren. Man bedient sich hierbei lediglich der angeborenen, menschlichen Sinne. Ein wirklich spannendes Thema, das Penelope Smith dem Leser über Gespräche mit Tieren verständlich und praxisnah übermittelt.

https://amzn.to/2LWv7d5

geschichten-menschen-erfahrung

Karsten Thormaehlen – 100 Jahre Lebensglück

Bei meinen Recherchen für Quintessenz stieß ich auf die großartige Arbeit von Karsten Thormaehlen. Ich bestellte mir sogleich ein Exemplar und war begeistert. 100 Jahre Lebensglück zeigt u. a. Menschen aus Regionen der Blue Zone von Dan Büttner. 52 Portraits, die zeitlose Schönheit darstellen und uns mit Weisheit, Liebe und Lachen berühren. Vielen Dank Karsten, an deine wundervolle Pionierarbeit in diesem Bereich!

https://amzn.to/2sueAoG

buch-link-einsichten

Bronnie Ware – 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

Was sich für einige wie ein Schlag ins Gesicht anfühlen mag, weil sie sich möglicherweise in dem einen oder anderen Leben wiedererkennen, war für mich reine Motivation. Mit 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen beleuchtet Bronnie Ware Wahrheiten vieler Leben. Ein sehr Augen öffnendes Buch, was mich definitiv inspiriert hat und mir Mut gemacht hat, mein Projekt Quintessenz endlich in die Realität umzusetzen. Bronnie, du bist ein Geschenk für die Welt.

https://amzn.to/2std8CG

Was dich noch interessieren könnte

Ab sofort gibt es jeden Dienstag eine neue Podcast-Folge zu „Quintessenz“! Das Leben schreibt die besten Geschichten, daher erwarten dich

  • bewegende und inspirierende Interviews mit Menschen über 100 Jahren,
  • impulsgebende Gespräche mit Spezialisten und Menschen, die einen besonderen Beitrag für die Gesellschaft leisten sowie
  • erfrischende Beträge aus meinem Leben.

Du kannst den Podcast kostenlos auf iTunes, Spotify und Soundcloud abonnieren.

Bleibe auf dem Laufenden!

E-Mail-Adresse

Vorname (optional)

Nachname (optional)

(Infos zum Newsletter und Datenschutz)

close

4 Wochen, die dein Leben verändern!