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Quint-E Podcast

Das Leben schreibt die besten Geschichten, daher erwarten dich:

  • bewegende und inspirierende Interviews mit Menschen über 100 Jahren,
  • impulsgebende Gespräche mit Spezialisten und Menschen, die einen besonderen Beitrag für die Gesellschaft leisten sowie
  • erfrischende Beiträge aus meinem Leben.

Du kannst den Podcast kostenlos auf iTunes, Spotify, Android und Soundcloud abonnieren. Auf YouTube findest du einige Podcast-Folgen mit englischem Untertitel.

#009 Tochter des ältesten Schwimmlehrer Berlins

Monika ist sehr dankbar, dass ihr Vater bereits stolze 101 Jahre geworden ist. Es wird einem meistens erst zu spät bewusst, dass die Zeit auf Erden begrenzt ist. Man weiß vorher nicht, wann es zu Ende ist. Wie lange werde ich meine Eltern noch haben? Sie sind immer...

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#008 3 simple Schritte zu mehr Klarheit in deinem Leben

Mit dieser Folge möchte ich dich dabei unterstützen mehr Klarheit in deinem Alltag zu bekommen! Höre von mir persönlich, wie ich seit 2006 als Office Managerin damit umgehe erste Strukturen zu vermitteln, die simple im Alltag umzusetzen sind und eine große Wirkung...

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#007 Die Couragierte – Augen zu und durch

Die Couragierte – Elfriede Zakrynski – hat 1917 in Berlin das Licht der Welt erblickt. Schwere Zeiten prägten ihr Leben, Armut und Entbehrung begleiteten sie. Dennoch war sie ein fröhlicher Mensch. Die Musik hat immer einen bedeutenden Einfluss auf ihr Leben gehabt....

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#006 Einfach aufstehen und immer weitergehen

Das Lebensmotto von Maria Fritzsche klingt so leicht... Selbstverständlich hat alles seine zwei Seiten, dafür leben wir in einer polaren Welt. Ohne Schatten kein Licht. Oma Maria erlebte zwei Weltkriege, eine Mondlandung und unzählige technische Errungenschaften. Sie...

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#004 Der eine will, der andere macht

Der eine will, der andere macht Diese Aussage mag den einen oder andere möglicherweise etwas zu direkt sein. Das ist in Ordnung. Es ist bewusst so gewählt, da es dich aus deine Reserve locken darf. Eine besondere Person hat ihn mir sehr oft gesagt, möglicherweise zu...

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#003 Wie du dir wieder selbst vertraust

Sein eigenes Selbstvertrauen zu verlieren bedarf sehr viel Aufopferung. Zu schnell legen wir unsere Bedürfnisse und Träume beiseite, da scheinbar wichtigere Verpflichtungen in unser Leben getreten sind. Das mag möglicherweise eine Zeit lang höchst selbstlos sein, doch...

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#002 Was bedeutet überhaupt Quintessenz?

Die Hauptbedeutungen von Quintessenz sind folgende: Wesentliches, Wichtigstes, Hauptgedanke, Hauptinhalt Quinta Essentia – nach der Lehre der Pythagoreer und später der des Aristoteles, das fünfte Element bzw. Äther Paracelsius sagte, die Quinta Essentia ist die Natur...

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#001 Was ist Quint-E und wer steckt dahinter?

In diesem Intro erhältst du einen Einblick, wer ich bin und was meine Beweggründe für dieses Herzensprojekt sind. Es ist ein Sprung ins kalte Wasser. Auf der Suche nach der Quintessenz. Du bist herzlich eingeladen, Teil davon zu sein. „Wer nur mit dem Verstand lebt,...

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  • weshalb es Zeit ist umzudenken
  • wie du mehr Klarheit für dich und dein Leben erhältst
  • aus langweiligen Routinen motivierende Rituale kreierst
  • deinen Körper als Motivator nutzt
  • nicht nur redest, sondern machst!